Encontre a seguir os links para texto com informação baseada em evidencias e orientações sobre o sono do bebê, da criança e a família.
Onde devem dormir nossos filhos?
Dormir junto do bebê é uma prática segura e aprovada pelos especialistas
Não há suporte científico para o uso do choro desassistido com as crianças.
Recomendações para o sono seguro e prevenção da morte súbita infantil.
Amamentação e regulação do sono do bebê: transcrição entrevista com Rosana Dantas
Melhorando o sono de nossos filhos
7 Dicas para cuidar da higiene do sono dos nossos pequenos
A importância da Luz do sol para a regulação do sono
O uso de TV, celular, tablet ou videogame pode atrapalhar o sono de seu filho
O quê fazer com picos de crescimento ou saltos de desenvolvimento?
O bebê finalmente dorme mas a mãe não dorme! Dicas para melhorar o sono materno
Acompanhamento profissional para os problemas de sono das crianças
Problemas de saúde que podem atrapalhar o sono das crianças
Iatrogenias que podem alterar a qualidade do sono infantil
Lidando com o medo da escuridão
Entendendo e manejando a relação do sono com o colo
Retrocesso do sono dos 4 meses
Manejando a associação da sucção com o sono em 6 etapas
Aleitamento noturno: até quando?
Como parar o aleitamento noturno?
7 passos para levar a criança da cama compartilhada para o próprio quarto
Voltar à rotina de sono na volta às aulas
Relato de caso: Sono e hiperlactação
Relato de caso: saúde da mãe influenciando sono e comportamento da criança
Relato de caso: saudades de pai e filho atrapalhando o descanso familiar
Precisa ajuda com o sono?
A consultoria de sono Mães com ciência é baseada na avaliação e correção de hábitos de sono para tornar o descanso familiar saudável. Não é usado treinamento de sono nem métodos de choro desassistido. Saiba como funciona aqui ou Agende uma consulta virtual aqui
Consultora Zioneth Garcia
Mães com Ciência 