A consultoria de sono que ofereço consiste de um acompanhamento de três semanas, começando em uma longa conversa por vídeo chamada ( google meet ou Whatsapp) de 90 min aproximadamente, onde se estabelece o contexto familiar a partir do qual iremos definir um plano de ação, ajustado às particularidades da família. No processo são apresentadas alternativas para que a família possa avaliar e decidir a melhor estratégia para superar as dificuldades, e assim melhorar o descanso de todos.
Não são usadas técnicas de treinamento de sono nem métodos de choro desassistido. Uso métodos baseados em evidências, focando na avaliação integral, realizando higiene do sono, ajuste da alimentação e aleitamento (menores de 2 anos), correção de hábitos, comportamentos e rotinas, para tornar o descanso da família saudável.
O atendimento é completo, inclui a conversa por vídeo chamada, um plano de ação que montamos acordo às necessidades da família, em PDF entregue até 24 hs após a conversa e o acompanhamento durante as três semanas seguintes pelo whatsapp, para acompanhar o andamento do plano , tirar suas dúvidas, e fazer os ajustes necessários.
O valor do atendimento é 320 Reais. O pagamento pode ser feito por PIX ou PayPal (com cartão até 5x)
Mães com Ciência 