Encontre a seguir os links para texto com informação baseada em evidencias e orientações sobre o sono do bebê, da criança e a família.

O sono dos bebês

Quanto deve dormir meu filho?

Onde devem dormir nossos filhos?

Mudanças na rotina de sono esperadas nos primeiros anos

O sono das mães

O bebê finalmente dorme mas a mãe não dorme! Dicas para melhorar o sono materno

Dormir junto do bebê é uma prática segura e aprovada pelos especialistas

Não há suporte científico para o uso do choro desassistido com as crianças.

6 Mitos que podem atrapalhar o sono infantil

Recomendações para o sono seguro e prevenção da morte súbita infantil.

Amamentação e regulação do sono do bebê: transcrição entrevista com Rosana Dantas

Melhorando o sono de nossos filhos

Orientações para cuidar da higiene do sono dos nossos pequenos

A importância da Luz do sol para a regulação do sono

A melatonina e o sono

O quê fazer com picos de crescimento ou saltos de desenvolvimento?

O uso de TV, celular, tablet ou videogame pode atrapalhar o sono de seu filho

Seis dicas para controlar o uso de eletrônicos pelas crianças

O sono de crianças na educação infantil e fundamental

Acompanhamento profissional para os problemas de sono das crianças

Problemas de saúde que podem atrapalhar o sono das crianças

Manejo dos sonhos ruins e pesadelos nas crianças

O quê é o terror noturno?

Lidando com o medo da escuridão

O sono de crianças na educação infantil e fundamental

Iatrogenias que podem alterar a qualidade do sono infantil

Manejo dos gases que atrapalham o sono de bebês e crianças

Entendendo e manejando a relação do sono com o colo

Entendendo a associação da sucção com o sono

Retrocesso do sono dos 4 meses

Conselhos para atravessar os 4 meses sem virar zumbi

Meu bebê está mamando menos de dia e acordando mais a noite… e agora?

Manejando a associação da sucção com o sono em 6 etapas

Cuidados com o sono de crianças atípicas

Aleitamento noturno: até quando?

Como parar o aleitamento noturno?

7 passos para levar a criança da cama compartilhada para o próprio quarto

Voltar à rotina de sono na volta às aulas

Relato de caso: Sono e hiperlactação

Relato de caso: saúde da mãe influenciando sono e comportamento da criança

Relato de caso: saudades de pai e filho atrapalhando o descanso familiar

Relato de caso: sono do bebê afetado pela dor crônica, mobilidade reduzida na mãe e medo do tratamento comprometer a amamentação

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Consultora  Zioneth Garcia