É comum receber relatos das mães sobre o bebê se distrair muito na hora da mamada, que já não dá mais para ficar conversando, no celular ou assistindo TV na hora da mamada. Tudo tira o foco do seio e a mamada para: passou o papai? Alguém falou do outro lado da casa? Passou uma mosca?!!!! Lá está ele se virando para trás puxando o mamilo até que se solta da boca, tudo para tentar ver o que está acontecendo, e então se esquece que estava mamando e prefere outra atividade.

Em algum momento após os 3 meses o bebê começa se relacionar mais com o ambiente, o campo de visão e audição dele se amplia, com o que o mundo todo ao seu redor se revela, tornando cada minuto do dia uma grande descoberta de sons, cheiros, cores, etc. Ainda, começa experimentar e dominar as próprias mãos e tudo que consiga segurar com elas . O seu peito, que até agora era o mundo para seu bebê, já não é mais uma novidade, ele o conhece bem e pode até parecer que perdeu o interesse, ele pode esquecer de pedir ou parar de mamar para explorar algum estímulo novo ou desconhecido no ambiente. Ele já é um “mamador” experiente, não precisa de longas mamadas para obter os nutrientes que precisa e o seu estômago, 5-10 minutos são suficientes, e é capaz de comportar volumes maiores, com o que pode ficar mais tempo sem mamar tranquilamente. Adicionalmente, após os três meses começa aparecer o mal-estar dos dentes em muitos bebês e esse desconforto na gengiva pode causar problemas na amamentação e aumentar interesse por coisas para coçar a gengiva (preferir o mordedor ao peito, por exemplo).

A frequência e qualidade das mamadas pode diminuir muito devido as distrações com o ambiente, um fenômeno que começa por volta de 3-4 meses mas que pode se estender até um ano ou mais . Se percebemos que começam acordar muito a noite, trocando o período de aleitamento de dia para a noite (amamentação em ciclo reverso),  com uma frequência de xixis na fralda menor no dia e maior a noite, ou mesmo com cocô na madrugada, é preciso dar atenção e ajudar o bebê a ter um padrão de alimentação diurno melhor. Mesmo querendo brincar, ou se distraindo precisamos garantir a sua alimentação, é a hora que o papel da mãe na livre demanda é essencial. É preciso oferecer o peito e estimular a se alimentar regularmente. Bebês de 3-12 meses precisam garantir de 5-6 boas mamadas durante o dia para conseguir manter apenas 1-2 durante a noite. Aqui deixo algumas orientações que lhe ajudarão manejar essa situação e garantir que seu bebê mame o que precisa de dia para que não precise mamar tanto de noite:

6 conselhos para melhorar as mamadas diurnas

1. Observe e organize a demanda nutricional de seu bebê e ofereça o seio regularmente. Livre demanda não significa apenas esperar o pedido, seu bebê pode passar a pedir apenas quando está muito cansado e isto diminuir a qualidade do aleitamento, uma vez que ao mamar cansado pode dormir no lugar de se alimentar. Acompanhe a efetividade das mamadas, observando a frequência de sucção e deglutição. Garanta picos nutricionais eficientes, ofertando regularmente, e estimulando a esgotar bem o seio nesses momentos, insista, não desista tão rápido.
   
2.  Organize um local para as mamadas nutritivas. Prefira amamentar em locais iluminados, porém, calmos, longe de grandes distrações, use objetos chamativos que capturem a atenção do bebê em você ou atrás de você, enquanto mama: fotos, quadros, estantes com brinquedos ou janelas, atrás de você podem funcionar bem. Se alguém, vem falar com você na hora da mamada é melhor que chegue por trás, assim o bebê não precisará soltar o seio. Evite ficar frente de corredores ou portas de alto transito, ali qualquer movimentação fará seu bebê parar de mamar.
   
3. Quando estiver fora de casa concentre o olhar em você, utilize um colar ou brincos bem grandes, assim ele mamará ao mesmo tempo que se distrai. Você pode inventar ou mandar fazer um colar de amamentação artesanal, feito com feltro e bolinhas ou bonequinhos bem coloridos em vários tamanhos. Algumas mães empreendedoras já tem prontos para vender pela internet. Vale dar uma procurada!
   
4. Tenha hábitos regulares para a hora das mamadas nutritivas, criei pequenos rituais. Mantendo a mesma conversa durante a mamada, estimulando a se alimentar, a mesma brincadeira com as mãozinhas do bebê levando ao seu rosto, deixar que ele brinque com seu cabelo, dentes, que sinta sua pele, etc., tudo enquanto ele está no seio mamando, mas não faça muita gracinha, se não vai parar que mamar para dar risada e conversar.
   
5. Ofereça o peito antes e após as sonecas. Assim que perceber que está acordando das sonecas, garantindo que vai brincar de barriguinha cheia, e coloque para mamar um pouco antes de começar a rotina de dormir a cada soneca, dessa forma ele dorme satisfeito e as chances da soneca ser maior e melhor aumentam. Garantirá duas boas mamadas a cada cochilo.
   
6.  Percebendo sinais de dentição ofereça opções para coçar a gengiva, mordedores geladinhos, de borracha, seus dedos, etc. Se ele for maior de seis meses pode oferecer cenoura crua bem gelada inteira, vai ser um mordedor excelente, além de fonte de vitamina A.

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Texto de Zioneth Garcia texto atualizado 04/03/24

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