Mães com Ciência

Educação positiva da teoria à prática | Por Zioneth Garcia

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Tag: Terror noturno

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Manejo dos sonhos ruins e pesadelos nas crianças

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Entendendo e manejando o terror noturno

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🌬Mãe tem radar de que detecta a coberta que cai ao chão no quarto ao lado, mesmo que tente ignorar, seu cérebro não a deixa dormir até ir verificar e ter certeza absoluta que as crianças estão bem aquecidas. O frio realmente pode nos tirar a paz, atrapalhar o descanso. Por isso vou compartilhar várias estratégias para lidar com as noites frias que tenho experimentado ao longo desses pouco mais de 9 anos de maternidade.

A consultoria de sono consiste de um acompanhamento de três semanas, começando em uma longa conversa por vídeo chamada ( google meet, zoom ou Whatsapp) de 60 - 90 min aproximadamente, onde se estabelece o contexto familiar a partir do qual iremos analisar as alternativas para que a família possa avaliar e decidir a melhor estratégia para superar as dificuldades, e assim melhorar o descanso de todos.

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